Categorías
Blog Alves Pilates
Encontre tudo sobre Pilates! As melhores informações redigidas por especialistas no tema! Os autores titulares do Blog Pilates são professores de segunda e terceira geração diretas de Joseph Pilates e muitos de nossos autores convidados são professores conhecidos no meio e que possuem muitas vezes mestrado e doutorado!
Pilates y calidad del sueño
En nuestro artículo descubrirás las bondades del pilates para mejorar la calidad del sueño. ¿Pasas noches en vela mirando el techo? ¿O te despiertas como
Sarcopenia
Sarcopenia ¿Qué es la sarcopenia? La palabra Sarcopenia proviene innegablemente del griego «carne» y penia «pobreza». En conclusión, podríamos decir que es la pérdida degenerativa
PILATES COMO SISTEMA FUNCIONAL DE ENTRENAMIENTO FÍSICO
El Método Pilates como sistema funcional de entrenamiento físico (Contrologia) fue consagrado innegablemente a través de la clásica secuencia de ejercicios desarrollados por Joseph Pilates.
Patrones de respiración en pilates
Patrones de respiración en pilates: es importante saber principalmente, antes de comenzar a leer, que el tema de respiración y patrón postural fue previamente probado
Pilates y enfermedades reumáticas
Introducción al artículo sobre pilates para enfermedades reumáticas: Pilates para enfermedades reumáticas es un texto sobre la base de una investigación de revisión sistemática que
Pilates en cervicalgias
Los estudios sobre pilates en cervicalgias muestran que la cervicalgia, es decir, el dolor en la columna cervical es una causa muy común de dolor